Tag: 18. Februar 2019

Achtsamkeit Werbung

5 Tipps für ein entschleunigtes Wohlfühlwochenende

Wir beginnen bereits zu Beginn einer arbeitsamen Woche, Pläne für das Wochenende zu machen. Zwischen Sport, Familienbesuch, Museum, Restaurant und Kino bleibt kaum noch Zeit zum Innehalten. Was als Auszeit vom beruflichen Alltag geplant war, entwickelt sich schnell zu einer eigenen Form von Stress und Termindruck. Im Dauerlauf haken wir blindlings Programmpunkte ab und haben […]

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